Giới thiệu về Hoạt động tu dưỡng THÂN – TÂM – TRÍ

Giới thiệu về Hoạt động tu dưỡng THÂN – TÂM – TRÍ

Mục lục:

  1. Tu dưỡng là gì?
  2. Tại sao phải tu dưỡng THÂN - TÂM - TRÍ liên tục?
  3. Điều kiện tham gia hoạt động?
  4. Agenda / lịch trình

Hoạt động tu dưỡng THÂN - TÂM - TRÍ

1. Tu dưỡng là gì?

Tu dưỡng là hoạt động rèn luyện, học tập, vun bồi liên tục … giúp cho bản thân luôn tốt hơn mỗi ngày. 

2. Tại sao phải tu dưỡng THÂN - TÂM - TRÍ liên tục?

THÂN - TÂM - TRÍ là 3 yếu tố then chốt và căn bản giúp chúng ta sống hạnh phúc và thành công! Tuy nhiên, chúng cần được tu dưỡng liên tục, duy trì và tốt hơn mỗi ngày. Giống như kiềng 3 chân, nếu thiếu 1 chân thì sẽ không thể đứng vững. 

  • Về THÂN: bạn không thể chỉ luyện tập hay quan tâm trong một thời gian (21 ngày, 3 tháng, 1 năm …), mà cần tu dưỡng cả cuộc đời, ngay từ khi còn khỏe và còn trẻ!
  • Về TÂM và TRÍ cũng vậy, cần được tu dưỡng và vun bồi liên tục cho tốt hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày!
3. Điều kiện tham gia hoạt động?

Dành cho những học viên đã tốt nghiệp khóa rèn TÂM “7 NGÀY TÂM LÝ ỨNG DỤNG ĐỜI SỐNG”!

Chúng tôi mong muốn thành viên là những người có trường năng lượng tạo sự sống và sáng tạo, lựa chọn bước vào danh sách 15% dân số thế giới những người giàu có về TINH THẦN!

4. Agenda / lịch trình

Buổi sáng diệu kỳ: hàng ngày trừ chủ nhật

Thời gian / Nội dung:

  • 5h30 - 5h35: Khởi động chương trình
  • 5h35 - 5h45: Tu dưỡng THÂN: 7 Bài tập vận động toàn thân đơn giản
  • 5h45 - 5h55: Tu dưỡng TÂM: Thiền + Lòng biết ơn + Luật hấp dẫn
  • 5h55 - 6h15: Tu dưỡng TRÍ: chia sẻ lại cho người khác 1 bài học

Hướng dẫn chi tiết:

Buổi tối: thứ 4,6

Thời gian / Nội dung

  • 20h30 - 20h35: Khởi động chương trình
  • 20h35 - 21h30: Thảo luận nhóm + Thực hành kiến thức

Offline: chủ nhật 

Thời gian / Nội dung:

  • 14h00 - 14h05: Khởi động chương trình + Chia nhóm
  • 14h05 - 14h45: Thảo luận nhóm + Thực hành kiến thức
  • 14h45 - 15h00: Thảo luận chung + Thông báo từ BTC

Hướng dẫn chi tiết:

  • Chia nhóm phù hợp:
    • Bước 1: Chia 2 nhóm: 1/ Học viên; 2/ Cộng đồng, khách mời
    • Bước 2: Chia 3 nhóm học viên “THÂN – TÂM – TRÍ”
    • Bước 3: Chia tiếp 4 nhóm
      • Nhóm ôn bài: chia nhỏ thành từng chủ đề, VD: DISC, Thần số, Quan sát tâm và trường năng lượng + Thực hành thiền hành quán tâm Vipassana
      • Nhóm giao lưu mở
      • Nhóm kinh doanh 
      • Nhóm phụng sự (affiliate lan tỏa, BTC, trưởng/phó toa, giảng viên)
  • Chú ý: 
    • Hô khẩu hiệu sau khởi động
    • Chụp hình về chung một nhà khi kết thúc

Nội dung ...


   

Trang chủ | Giới thiệu | Dự án | Giáo án (lịch khai giảng) | App | CLB | BlogLiên hệ

XÂY DỰNG TÔI - BUILD ME
(hệ sinh thái cộng đồng)

"Kết nối cộng đồng, nâng tầm tri thức!"

"THÂN (khỏe) - TÂM (an) - TRÍ (tuệ)"